Clinicamente Validado
Baseado no GAD-7, usado por médicos e profissionais de saúde mental no mundo todo
100% Anônimo
Não é necessário cadastro. Seus resultados são completamente privados.
Níveis de Gravidade
Pontuações detalhadas de mínima a severa, com orientação clara
Escolha Sua Avaliação
Selecione a triagem de ansiedade que se encaixa no seu tempo. Ambas as versões fornecem resultados validados.
O que é um Teste de Ansiedade?
Um teste de ansiedade (também chamado de quiz de ansiedade, triagem de ansiedade ou avaliação de preocupação) é uma ferramenta projetada para avaliar os sintomas de ansiedade. Nosso teste de ansiedade gratuito online é baseado na Escala de Transtorno de Ansiedade Generalizada (GAD-7), desenvolvida para triagem clínica de ansiedade.
O que Este Teste Mede?
Este teste de ansiedade avalia sintomas comuns de ansiedade:
- Preocupação excessiva — Sentir-se nervoso, ansioso ou no limite
- Sintomas físicos — Inquietação, fadiga, tensão muscular
- Sintomas cognitivos — Dificuldade de concentração, pensamentos acelerados
- Distúrbios do sono — Problemas para adormecer ou manter o sono
Eu Tenho Ansiedade?
Muitas pessoas pesquisam "eu tenho ansiedade" se perguntando sobre seus sintomas. Este teste de ansiedade ajuda a responder essa pergunta usando critérios clinicamente validados. Nosso teste de ansiedade compara suas respostas com limiares de gravidade estabelecidos.
Tipos de Ansiedade Avaliados
Nosso teste de ansiedade detecta padrões comuns de ansiedade:
- Ansiedade Generalizada — Preocupação persistente e excessiva com coisas do dia a dia
- Ansiedade Social — Medo de situações sociais e julgamento
- Sintomas de Pânico — Medo intenso repentino com sintomas físicos
- Manifestações Físicas — Dores de cabeça, problemas estomacais, tensão muscular
Perguntas Frequentes
Este teste de ansiedade é preciso?
Sim, nosso teste de ansiedade usa o GAD-7, uma ferramenta de triagem validada com 89% de sensibilidade e 82% de especificidade. Este teste de ansiedade é usado em ambientes clínicos no mundo todo.
Este teste pode diagnosticar transtornos de ansiedade?
Nenhum teste de ansiedade online pode diagnosticar ansiedade clínica. Este teste de ansiedade é uma ferramenta de triagem. Apenas profissionais de saúde licenciados podem diagnosticar transtornos de ansiedade.
Qual é a diferença entre preocupação normal e ansiedade?
A preocupação normal é temporária e proporcional. A ansiedade envolve preocupação persistente e excessiva que interfere na vida diária. Este teste de ansiedade avalia a frequência e gravidade dos sintomas.
O que é uma pontuação de ansiedade "normal"?
No GAD-7, pontuações de 0-4 indicam ansiedade mínima, 5-9 sugerem ansiedade leve, 10-14 indicam ansiedade moderada, e 15-21 sugerem ansiedade severa. Pontuações de 10 ou mais geralmente requerem atenção clínica.
Base da Avaliação: Baseado na Escala de Transtorno de Ansiedade Generalizada (GAD-7), uma ferramenta de triagem clinicamente validada desenvolvida pelos Drs. Spitzer, Kroenke, Williams e Löwe.
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