Klinisch Validiert
Basierend auf dem GAD-7, weltweit von Ärzten und Fachleuten für psychische Gesundheit verwendet
100% Anonym
Keine Registrierung erforderlich. Deine Ergebnisse sind vollständig privat.
Schweregrade
Detaillierte Bewertungen von minimal bis schwer, mit klarer Orientierung
Wähle Deine Bewertung
Wähle das Angst-Screening, das zu deiner Zeit passt. Beide Versionen liefern validierte Ergebnisse.
Was ist ein Angst-Test?
Ein Angst-Test (auch Angsttest, Angst-Screening oder Sorgenbewertung genannt) ist ein Instrument zur Bewertung von Angstsymptomen. Unser kostenloser Online-Angsttest basiert auf der Skala der Generalisierten Angststörung (GAD-7), die für das klinische Angst-Screening entwickelt wurde.
Was Misst Dieser Test?
Dieser Angsttest bewertet häufige Angstsymptome:
- Übermäßige Sorgen — Sich nervös, ängstlich oder angespannt fühlen
- Körperliche Symptome — Unruhe, Müdigkeit, Muskelverspannungen
- Kognitive Symptome — Konzentrationsschwierigkeiten, rasende Gedanken
- Schlafstörungen — Probleme beim Ein- oder Durchschlafen
Habe ich Angststörungen?
Viele Menschen suchen nach „habe ich Angststörungen" und fragen sich über ihre Symptome. Dieser Angsttest hilft, diese Frage mit klinisch validierten Kriterien zu beantworten. Unser Angsttest vergleicht deine Antworten mit festgelegten Schwellenwerten.
Bewertete Angsttypen
Unser Angsttest screent häufige Angstmuster:
- Generalisierte Angst — Anhaltende, übermäßige Sorgen über alltägliche Dinge
- Soziale Angst — Angst vor sozialen Situationen und Bewertung
- Paniksymptome — Plötzliche intensive Angst mit körperlichen Symptomen
- Körperliche Manifestationen — Kopfschmerzen, Magenprobleme, Muskelverspannungen
Häufig Gestellte Fragen
Ist dieser Angsttest genau?
Ja, unser Angsttest verwendet den GAD-7, ein validiertes Screening-Instrument mit 89% Sensitivität und 82% Spezifität. Dieser Angsttest wird weltweit in klinischen Einrichtungen verwendet.
Kann dieser Test Angststörungen diagnostizieren?
Kein Online-Angsttest kann klinische Angststörungen diagnostizieren. Dieser Angsttest ist ein Screening-Instrument. Nur zugelassene Gesundheitsfachkräfte können Angststörungen diagnostizieren.
Was ist der Unterschied zwischen normaler Sorge und Angst?
Normale Sorge ist vorübergehend und verhältnismäßig. Angst beinhaltet anhaltende, übermäßige Sorgen, die das tägliche Leben beeinträchtigen. Dieser Angsttest bewertet Häufigkeit und Schwere der Symptome.
Was ist ein „normaler" Angst-Score?
Auf dem GAD-7 zeigen Werte von 0-4 minimale Angst an, 5-9 deuten auf leichte Angst hin, 10-14 zeigen moderate Angst an, und 15-21 deuten auf schwere Angst hin. Werte von 10 oder höher erfordern in der Regel klinische Aufmerksamkeit.
Bewertungsgrundlage: Basierend auf der Skala der Generalisierten Angststörung (GAD-7), einem klinisch validierten Screening-Instrument, entwickelt von den Drs. Spitzer, Kroenke, Williams und Löwe.
Verwandte Bewertungen
Nach Abschluss dieses Angsttests erkunde unsere anderen kostenlosen Screenings:
- Kostenloser Depressionstest — Screene auf Depressionssymptome (tritt häufig zusammen mit Angst auf)
- Kostenloser Schematest — Entdecke emotionale Muster im Zusammenhang mit Angst
- Kostenloser Bindungsstiltest — Verstehe Beziehungsmuster
- Kostenloser BPS-Test — Screene auf emotionale Dysregulation
- Integrale Theorie Test — Entdecke dein Entwicklungsniveau
- Ist mein Freund ein Narzisst? — Quiz über Beziehungsmuster