Clínicamente Validado
Basado en el GAD-7, utilizado por médicos y profesionales de salud mental en todo el mundo
100% Anónimo
No se requiere registro. Tus resultados son completamente privados.
Niveles de Gravedad
Puntuaciones detalladas desde mínima hasta severa, con orientación clara
Elige Tu Evaluación
Selecciona el screening de ansiedad que se ajuste a tu tiempo. Ambas versiones proporcionan resultados validados.
¿Qué es un Test de Ansiedad?
Un test de ansiedad (también llamado prueba de ansiedad, screening de ansiedad o evaluación de preocupación) es una herramienta diseñada para evaluar los síntomas de ansiedad. Nuestro test de ansiedad gratuito online está basado en la Escala de Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD-7), desarrollada para el screening clínico de ansiedad.
¿Qué Mide Este Test?
Este test de ansiedad evalúa los síntomas comunes de ansiedad:
- Preocupación excesiva — Sentirse nervioso, ansioso o al borde
- Síntomas físicos — Inquietud, fatiga, tensión muscular
- Síntomas cognitivos — Dificultad para concentrarse, pensamientos acelerados
- Alteración del sueño — Problemas para conciliar o mantener el sueño
¿Tengo Ansiedad?
Muchas personas buscan "¿tengo ansiedad?" preguntándose sobre sus síntomas. Este test de ansiedad ayuda a responder esa pregunta usando criterios clínicamente validados. Nuestro test de ansiedad compara tus respuestas con umbrales de gravedad establecidos.
Tipos de Ansiedad Evaluados
Nuestro test de ansiedad detecta patrones comunes de ansiedad:
- Ansiedad Generalizada — Preocupación persistente y excesiva sobre cosas cotidianas
- Ansiedad Social — Miedo a situaciones sociales y al juicio
- Síntomas de Pánico — Miedo intenso repentino con síntomas físicos
- Manifestaciones Físicas — Dolores de cabeza, problemas estomacales, tensión muscular
Preguntas Frecuentes
¿Es preciso este test de ansiedad?
Sí, nuestro test de ansiedad utiliza el GAD-7, una herramienta de screening validada con 89% de sensibilidad y 82% de especificidad. Este test de ansiedad se usa en entornos clínicos en todo el mundo.
¿Puede este test diagnosticar trastornos de ansiedad?
Ningún test de ansiedad online puede diagnosticar ansiedad clínica. Este test de ansiedad es una herramienta de screening. Solo profesionales de salud con licencia pueden diagnosticar trastornos de ansiedad.
¿Cuál es la diferencia entre preocupación normal y ansiedad?
La preocupación normal es temporal y proporcional. La ansiedad implica preocupación persistente y excesiva que interfiere con la vida diaria. Este test de ansiedad evalúa la frecuencia y gravedad de los síntomas.
¿Qué es una puntuación de ansiedad "normal"?
En el GAD-7, las puntuaciones de 0-4 indican ansiedad mínima, 5-9 sugieren ansiedad leve, 10-14 indican ansiedad moderada, y 15-21 sugieren ansiedad severa. Puntuaciones de 10 o más generalmente ameritan atención clínica.
Base de la Evaluación: Basado en la Escala de Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD-7), una herramienta de screening clínicamente validada desarrollada por los Dres. Spitzer, Kroenke, Williams y Löwe.
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