Cliniquement Validé
Basé sur le GAD-7, utilisé par les médecins et professionnels de santé mentale dans le monde entier
100% Anonyme
Aucune inscription requise. Vos résultats sont entièrement confidentiels.
Niveaux de Sévérité
Scores détaillés de minimal à sévère, avec des conseils clairs
Choisissez Votre Évaluation
Sélectionnez le dépistage d'anxiété adapté à votre temps. Les deux versions fournissent des résultats validés.
Qu'est-ce qu'un Test d'Anxiété ?
Un test d'anxiété (aussi appelé quiz d'anxiété, dépistage d'anxiété ou évaluation de l'inquiétude) est un outil conçu pour évaluer les symptômes d'anxiété. Notre test d'anxiété gratuit en ligne est basé sur l'Échelle de Trouble d'Anxiété Généralisée (GAD-7), développée pour le dépistage clinique de l'anxiété.
Que Mesure Ce Test ?
Ce test d'anxiété évalue les symptômes courants d'anxiété :
- Inquiétude excessive — Se sentir nerveux, anxieux ou sur les nerfs
- Symptômes physiques — Agitation, fatigue, tension musculaire
- Symptômes cognitifs — Difficulté à se concentrer, pensées qui s'emballent
- Troubles du sommeil — Difficulté à s'endormir ou à rester endormi
Ai-je de l'Anxiété ?
Beaucoup de personnes recherchent « ai-je de l'anxiété » en s'interrogeant sur leurs symptômes. Ce test d'anxiété aide à répondre à cette question en utilisant des critères cliniquement validés. Notre test d'anxiété compare vos réponses aux seuils de sévérité établis.
Types d'Anxiété Évalués
Notre test d'anxiété dépiste les schémas courants d'anxiété :
- Anxiété Généralisée — Inquiétude persistante et excessive au sujet des choses quotidiennes
- Anxiété Sociale — Peur des situations sociales et du jugement
- Symptômes de Panique — Peur intense soudaine avec symptômes physiques
- Manifestations Physiques — Maux de tête, problèmes d'estomac, tension musculaire
Questions Fréquentes
Ce test d'anxiété est-il précis ?
Oui, notre test d'anxiété utilise le GAD-7, un outil de dépistage validé avec 89% de sensibilité et 82% de spécificité. Ce test d'anxiété est utilisé en milieu clinique dans le monde entier.
Ce test peut-il diagnostiquer les troubles anxieux ?
Aucun test d'anxiété en ligne ne peut diagnostiquer l'anxiété clinique. Ce test d'anxiété est un outil de dépistage. Seuls des professionnels de santé agréés peuvent diagnostiquer les troubles anxieux.
Quelle est la différence entre l'inquiétude normale et l'anxiété ?
L'inquiétude normale est temporaire et proportionnelle. L'anxiété implique une inquiétude persistante et excessive qui interfère avec la vie quotidienne. Ce test d'anxiété évalue la fréquence et la sévérité des symptômes.
Qu'est-ce qu'un score d'anxiété « normal » ?
Sur le GAD-7, les scores de 0-4 indiquent une anxiété minimale, 5-9 suggèrent une anxiété légère, 10-14 indiquent une anxiété modérée, et 15-21 suggèrent une anxiété sévère. Les scores de 10 ou plus justifient généralement une attention clinique.
Fondement de l'Évaluation : Basé sur l'Échelle de Trouble d'Anxiété Généralisée (GAD-7), un outil de dépistage cliniquement validé développé par les Drs. Spitzer, Kroenke, Williams et Löwe.
Évaluations Associées
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- Test de Dépression Gratuit — Dépistez les symptômes de dépression (souvent associée à l'anxiété)
- Test de Schémas Gratuit — Découvrez les schémas émotionnels liés à l'anxiété
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- Test de TPL Gratuit — Dépistez la dysrégulation émotionnelle
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