불안 퀴즈의 과학적 근거

측정 도구: GAD-7

우리의 불안 퀴즈는 2006년 Spitzer, Kroenke, Williams, Lowe가 개발한 범불안장애 7문항 척도(GAD-7)에 기반합니다.

측정 내용

GAD-7은 지난 2주 동안 불안의 7가지 핵심 증상을 평가합니다:

• 긴장하거나, 불안하거나, 초조하게 느낌
• 걱정을 멈추거나 통제할 수 없음
• 다양한 것들에 대해 너무 많이 걱정함
• 긴장을 풀기 어려움
• 너무 안절부절해서 가만히 앉아 있기 어려움
• 쉽게 짜증이 나거나 화가 남
• 무언가 끔찍한 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낌

심각도 수준

GAD-7 점수는 다음과 같이 해석됩니다:

• 0-4: 최소한의 불안
• 5-9: 경미한 불안
• 10-14: 중등도 불안
• 15-21: 심한 불안

타당도 및 신뢰도

GAD-7은 가장 엄격하게 검증된 불안 척도 중 하나입니다:

• 민감도: 절단 점수 10에서 89%
• 특이도: 절단 점수 10에서 82%
• 내적 일관성: 크론바흐 알파 .92
• 검사-재검사 신뢰도: 급내 상관 .83
• 검증 샘플: 2,700명 이상의 1차 진료 환자

GAD-7은 전 세계 임상 환경에서 사용되며 30개 이상의 언어로 번역되었습니다.

학술 인용

1. Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B., & Lowe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097. https://doi.org/10.1001/archinte.166.10.1092
2. Kroenke, K., Spitzer, R. L., Williams, J. B., Monahan, P. O., & Lowe, B. (2007). Anxiety disorders in primary care: Prevalence, impairment, comorbidity, and detection. Annals of Internal Medicine, 146(5), 317-325. https://doi.org/10.7326/0003-4819-146-5-200703060-00004
3. Lowe, B., Decker, O., Muller, S., Brahler, E., Schellberg, D., Herzog, W., & Herzberg, P. Y. (2008). Validation and standardization of the Generalized Anxiety Disorder Screener (GAD-7) in the general population. Medical Care, 46(3), 266-274. https://doi.org/10.1097/MLR.0b013e318160d093
4. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). American Psychiatric Publishing.
5. Craske, M. G., & Stein, M. B. (2016). Anxiety. The Lancet, 388(10063), 3048-3059. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(16)30381-6

한계

GAD-7은 매우 잘 검증되어 있지만, 중요한 한계가 있습니다:

• 선별 초점: 주로 범불안장애를 선별하며, 모든 유형의 불안을 선별하지 않음
• 자기 보고 편향: 결과는 정직한 자기 평가에 의존함
• 증상 중복: 불안 증상은 우울증, 의학적 상태 및 물질 사용과 중복될 수 있음
• 시점: 지난 2주간의 증상을 측정하며, 평생 패턴이 아님

불안 장애의 임상 진단은 자격을 갖춘 정신 건강 전문가의 포괄적인 평가가 필요합니다.